Grandir & Réussir

le développement personnel en action

POURQUOI MANQUE T’ON DE CONFIANCE EN SOI ?

POURQUOI MANQUE T’ON DE CONFIANCE EN SOI ?

La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée. Cela se travaille au quotidien et se développe en fonction des efforts que vous réalisez. Il faut pourtant constater que de nombreuses personnes en manque et cela les paralyse dans leur développement quotidien. Commençons par deux constats importants sur la confiance en soi :  Manquer deEn savoir plus surPOURQUOI MANQUE T’ON DE CONFIANCE EN SOI ?[…]

COMMENT GÉRER LES PROBLÈMES RELATIONNELS ?

COMMENT GÉRER LES PROBLÈMES RELATIONNELS ?

Combien de fois n’avez-vous pas eu l’impression d’avoir des problèmes relationnels importants ? Peut-être avez-vous fait l’expérience de la résolution de relations sociales compliquées ? Il vous est même peut-être déjà arrivé de ne pas avoir trouvé de solution… Le constat s’avère parfois inéluctable et démontre surtout notre impuissance face à un problème relationnel persistant.En savoir plus surCOMMENT GÉRER LES PROBLÈMES RELATIONNELS ?[…]

COMMENT SE FAIRE AIMER PAR CEUX QUE L’ON AIME ?

COMMENT SE FAIRE AIMER PAR CEUX QUE L’ON AIME ?

COMMENT SE FAIRE AIMER PAR CEUX QUE L’ON AIME ?

Je voudrais aujourd’hui vous parler d’un problème qui concerne un grand nombre d’entre nous : la peur de ne pas être aimé. Comme presque tout être humain, vous aspirez à être aimé et reconnu dans ce que vous faites. Cependant, il arrive que pour certains d’entre nous cela ne marche pas. Il y a certainement beaucoup de raison à cela. Dans cet article, je vous propose d’appréhender cette problématique du « comment se faire aimer ? ». Je vous propose cinq conseils observés et appliqués lors de mes coachings, de mes lectures soit de mon expérience en général. Je suis aujourd’hui convaincu que nous avons tous besoin d’être aimé et ces 5 conseils vous permettront d’y accéder facilement.
LE BESOIN D’ETRE AIME EST PRIMORDIAL

Lorsque je me suis rendu au séminaire de Tony Robbins en 2018, je n’étais qu’à moitié étonné lorsqu’il parlait des plus grandes peurs de l’homme et plus spécifiquement de celle de ne pas être aimé.

S’il est vrai que ce constat est sans appel, il suffit de regarder autour de nous pour observer que beaucoup de personnes manquent d’amour, nombreuses sont celles qui n’ont pas l’air épanouis, combien de personnes ne sont pas isolées ou tristes ? Il existe souvent un simple constat : elles ne se sentent pas aimées et encore plus, elles ne savent pas aimer.

Il est tout à fait légitime de se poser la question de comment se faire aimer car cela est véritablement intégré dans l’ADN humain. Il existe même de nombreuses études qui démontrent que les personnes qui savent aimer reçoivent davantage d’amour en retour, ont une durée de vie plus longue et font souvent face aux difficultés de manière beaucoup plus facile.
Trois exemples :

1. Savez-vous que les couples ayant des familles nombreuses – c’est-à-dire au minimum trois enfants – ont une durée de vie plus longue et une meilleure santé que les personnes vivant de manière isolée. C’est à une étude australienne que l’on doit ces résultats. De plus, cette même étude démontre que le fait d’avoir un plus grand nombre d’enfants augmente considérablement la durée de vie tout en étant en bonne santé.

2. Prenons un autre exemple : avez-vous déjà été amoureux ? Ou bien même avez-vous vécu une amitié qui a tenu malgré le temps et les épreuves ? Lorsque l’on est aimé par quelqu’un en amour ou même en amitié, les

COMMENT SURMONTER LA CRITIQUE DES AUTRES ?

COMMENT SURMONTER LA CRITIQUE DES AUTRES ?

COMMENT SURMONTER LA CRITIQUE DES AUTRES ?
Avez-vous déjà reçu des critiques et avez eu du mal à les surmonter ? Peut-être en avez-vous souffert en étant jeune ? Peut-être en souffrez-vous encore aujourd’hui ?
Surmonter la critique n’est pas une chose facile. C’est d’ailleurs pour cela que j’ai déjà consacré plus de deux articles à la gestion de la critique. Vous pourrez les retrouver ici :

SE DISTANCER DES PERSONNES TOXIQUES

SE DISTANCER DES PERSONNES TOXIQUES

PRENDRE DE LA DISTANCE AVEC LES PERSONNES TOXIQUES Combien parmi vous se sont déjà retrouvés dans une relation toxique ? Avez-vous déjà côtoyé une personne qui prenait toute votre énergie au quotidien ? Avez-vous déjà fait l’expérience d’une relation sincère, authentique et réciproque ? Dans une relation toxique, il s’agit exactement du contraire. Prendre deEn savoir plus surSE DISTANCER DES PERSONNES TOXIQUES[…]

AVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?

AVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?

COMMENT AVOIR UNE VIE RÉUSSIE ? Comme vous pouvez l’imaginer, cette question revient régulièrement lors de mes coachings. Je n’ai de cesse de répéter que la réponse est souvent simple mais pas nécessairement facile à entendre. Je constate, non sans surprise, que les personnes trouvent des réponses, parfois, plus surprenantes les unes que les autres.En savoir plus surAVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?[…]

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

Booster sa libido avec des aliments aphrodisiaques Vous êtes-vous déjà posé cette question : que dois-je manger pour booster ma libido ? On entend de nombreuses choses sur des aliments soi-disant aphrodisiaques permettant des performances spectaculaires au lit. Mais quels sont ceux qui fonctionnent vraiment ? Comment s’y fier et connaître leurs effets instantanés maisEn savoir plus surDES ALIMENTS APHRODISIAQUES[…]

COMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS

COMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS

COMMENT COMPRENDRE LES SIGNES QUE L’UNIVERS VOUS ENVOIE   Combien parmi vous ont déjà eu l’impression que les informations qu’ils recevaient n’étaient pas le fruit du hasard ? Peut-être avez-vous déjà eu l’impression de vivre des choses qui étaient prévues essentiellement pour vous ? Avez-vous déjà eu l’impression que certaines choses allaient se passer d’uneEn savoir plus surCOMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS[…]

LA FRAGILITÉ DES RELATIONS MODERNES

LA FRAGILITÉ DES RELATIONS MODERNES

POURQUOI LES RELATIONS PERSONNELLES MODERNES SONT-ELLES SI FRAGILES ? Comment se fait-il que nos relations modernes deviennent si difficiles? Pourquoi tant de personnes échouent dans leurs relations personnelles et sentimentales ou même à trouver un cercle d’amis fiables ? Combien de personnes dans votre entourage sont incapables de faire durer une relation sentimentale? Aurait-on oubliéEn savoir plus surLA FRAGILITÉ DES RELATIONS MODERNES[…]

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

PARLONS DE SPIRITUALITÉ ?   Combien parmi vous pense que la spiritualité est importante ? Estimez-vous être des êtres spirituels ? Combien pense que c’est une partie importante de chaque être vivant ?   Pour faire court, la spiritualité n’est pas un système religieux, un système philosophique ou encore un paradigme culturel. La spiritualité lève toutesEn savoir plus surLES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ[…]

RELATIONS PERSONNELLES : ENTOUREZ-VOUS DES MEILLEURS

RELATIONS PERSONNELLES : ENTOUREZ-VOUS DES MEILLEURS

FAITES LE BON CHOIX: ENTOUREZ-VOUS DES MEILLEURS!   Combien parmi vous se sentent bloqués dans les relations personnelles ? Avez-vous l’impression de ne plus grandir avec les relations que vous avez ? Éprouvez-vous un blocage, des tensions, de la colère par rapport à des relations personnelles que vous avez ?   Les relations personnelles sontEn savoir plus surRELATIONS PERSONNELLES : ENTOUREZ-VOUS DES MEILLEURS[…]

AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES

AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES

COMMENT AMÉLIORER LES RELATIONS PERSONNELLES ? Améliorer les relations personnelles que l’on établit tout au long de notre vie sont sujettes à plusieurs paramètres typiquement humains. J’en ai retenu onze pour vous. Il en existe certainement d’autres mais ceux-ci sont primordiaux. La mise en application peut s’avérer d’une évidence simple et pourtant nous en faisons régulièrementEn savoir plus surAMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES[…]

COMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?

COMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?

Vous voulez augmenter votre productivité ? commencez par avoir un sommeil productif   Combien parmi vous se rendent compte que pendant la journée ils ont des baisses de productivité assez importante car ils encaissent à plusieurs reprises des coups de fatigue ? Combien ce sont déjà dits qu’il était important qu’ils aillent dormir plus tôtEn savoir plus surCOMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?[…]

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET L’ACTION C’est dans l’action que tout change. C’est dans le développement personnel en action que naît la concrétisation des décisions. C’est dans l’action que l’Homme se révèle à sa vraie nature. C’est toujours dans l’action que l’on réalise les plus grands desseins. L’action fait véritablement de l’homme ce qu’il est :En savoir plus surPOURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?[…]