"Comment vaincre la colère ?"        (livre + bonus)

" Le livre pour gérer, maîtriser et vaincre une bonne fois pour toute votre colère - de sa compréhension à son éradication."

COMMANDER LE LIVRE "Comment vaincre la colère?."
    • Dès que quelque chose vous énerve, vous partez au quart de tour.
    • Au fond de vous la colère est constamment présente, vous la ressentez et parfois elle explose en échappant totalement à votre contrôle.
    • Personne ne vous comprend, vous voulez toujours avoir raison, il n'y a pas d'autres manière de vous faire entendre que de hausser le ton.
    • Vous courrez tout le temps au travail et celui-ci est très stressant et frustrant, vous rentrez le soir et vous explosez sur votre conjoint/enfants/parents car vous ressentez le besoin de vider cette colère intérieure.
    • Votre vie ne vous convient plus et cela se répercute sur vos relations sociales : vous êtes exécrable et colérique avec tout le monde car ce n'est pas de votre faute mais celle des autres.
    • Vous avez déjà essayer à plusieurs reprises de maîtriser cette colère mais elle revient constamment.
    • Vous aimeriez redevenir cette personne joyeuse et sans colère que vous étiez il y a encore peu de temps.

C'est ce qui m'a poussé à écrire le livre "Comment vaincre la colère ?"

    • Vous aider à comprendre pourquoi vous êtes colérique ?
    • Vous aider à l'identification de vos émotions à la compréhension de votre mal-être.
    • Vous aider à être ouvert à la discussion sans rester buter sur vos idées fixes qui vous emprisonnent.
    • Vous aider à prendre du temps pour vous et prendre du recul afin de maîtriser la bête immonde qu'est la colère.
    • Vous aider à (re)trouver une vie avec un bien-être et une paix intérieure.

Et en passant, les frustrations mentionnées ci-dessus, je vous comprends.

J'ai longtemps été en contact avec des personnes colériques dans ma famille - notamment feu mon grand-père - j'ai cherché longuement des réponses pour connaître le comment du pourquoi les personnes deviennent colérique.

Le voir passer par des moments de joie, de rire et de plein partage pour l'instant d'après le voir pris par une colère noire et profonde à entraîner une extinction de voix, des hurlements et même parfois de la violence physique.

Je peux vous assurer qu'un tel comportement déstabilise fortement l'enfant que j'étais alors et combien d'années il m'a fallu pour comprendre que je n'avais la plupart du temps absolument rien à voir avec ses sautes d'humeurs.

Oui, je pensais même que j'avais une responsabilité puis j'ai appris au cours de mon parcours de formation, de mes coaching, de mes lectures qu'il y a un véritable cheminement dans le développement de la colère.

Elle s'insinue à travers des gestes, des remarques, des frustrations, des événements du quotidien puis elle grandit sans cesse telle un virus ou un cancer qui s'immisce dans toutes les parties du corps si vous n'y prêtez pas garde.

La bête noire se fait petite pour finalement s'emparer totalement de vous et vous asservir. Son but est que vous soyez son esclave et que vous agissiez selon sa volonté propre.

De sa compréhension à son développement jusqu'à son anéantissement, j'ai pu voir toutes les phases et je peux aujourd'hui vous affirmer que c'est un phénomène tout à fait réversible.

C'est d'ailleurs ce qui m'a poussé à l'écriture du livre "Comment vaincre la colère" parce que oui, il s'agit d'un parasite qu'il faut éradiquer de votre vie.

PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE COLÈRE NE DÉPEND QUE DE VOUS!

Je vais bien au-delà d'une simple prise de conscience sur la colère, je vous apporte des pistes concrètes à mettre en place pour vaincre une bonne fois pour toute la colère qui gronde en vous.

Il ne dépend que de vous de soit laisser les choses comme elles sont dans votre vie et expérimenter chaque jour un peu plus la colère qui s'exprime en vous soit de la maîtriser, la vaincre et l'utiliser comme une puissante force motrice.

De la prise de conscience aux actions à mettre en place, il ne dépend que de vous d'apprendre les meilleurs outils pour changer votre vie pour le meilleur.

VOUS DEVIENDREZ UNE NOUVELLE PERSONNE, SÛRE D'ELLE ET A L'ECOUTE DE SON CÔTE LUMINEUX!

Vous apprendrez que la colère n'est pas inéluctable et qu'il existe plus d'un chemin pour s'en sortir et vivre une vie d'épanouissement et de bonheur.

Je suis partisan d'un développement personnel en action, c'est pour cette raison que vous pourrez dès le départ réaliser des exercices qui écarteront la colère de votre vie et vous permettront d'avancer pas à pas vers la reconnaissance personnelle dont vous avez droit.

N'attendez pas qu'il soit trop tard, la colère ne vous laissera aucun répit! Elle sera toujours présente en vous et se développera tel un cancer dans votre être.

La laisser s'exprimer c'est accepter que votre vie se dégrade, vos amis prendront distance avec vous, votre santé s'affaiblira, les problèmes personnels et professionnels ne feront qu'augmenter, bref, votre vie se détruira.

FAITES LE CHOIX DE VOUS SÉPARER AU PLUS VITE DE CE PARASITE QU'EST LA COLÈRE!

Pourtant, et je tiens à vous rassurer, vous n'êtes pas le/la seul(e) dans cette situation :

    • Vous courrez déjà assez et il vrai que certaines personnes ne font rien pour arranger les choses.
    • Il faut aussi dire qu'il existe des incivilités d'autres personnes qui ont le don de mettre en rogne voire même à nous mettre dans une colère noire et (reconnaissons-le) c'est plutôt justifier.
    • Vous collectionnez les mauvais coup du sort sans même comprendre pourquoi il y a un tel acharnement sur vous, c'est donc normal que vous n'en pouviez plus à un moment donné.

C'est la raison pour laquelle le livre "Comment vaincre la colère", vous aidera à :

      • Maîtriser votre impulsivité.
      • Comprendre les mécanismes de mise en place et de développement de la colère.
      • Aborder une remise en question personnelle face à un comportement colérique.
      • Augmenter sa confiance en soi en vue d'un meilleur bien-être.
      • Maîtriser les stratégies pour gérer la colère.

TABLE DES MATIÈRES DU LIVRE

  • 13 CHAPITRES POUR ALLER A L'ESSENTIEL SUR LA GESTION DE LA COLÈRE

Pas de temps à perdre pour de la théorie, vous irez directement à l'essentiel avec des exemples concrets et des mises en situation vous permettant rapidement de mettre en place les changements dont vous avez besoins.

  • UNE PRÉSENTATION SIMPLE ET FACILE 

Aucun besoin d'avoir fait de longues études pour comprendre ce livre. Il est accessible à tous et écrit de manière à faciliter la lecture. Le texte est aéré de telle sorte que vous ayez l'impression d'avancer rapidement dans la lecture.

  • UNE COMMUNAUTÉ 24H/24 ET 7J/7

De nombreux lecteurs et participants ne font pas cavalier seul, même avec les meilleurs livres du monde. C'est pour ça que mon équipe et moi-même sommes à votre disposition sur la page Facebook de Grandir & Réussir.

  • UN LIVRE MIS A JOUR CONTINUELLEMENT

Je me forme constamment sur le développement personnel et les nouvelles techniques qui permettent de grandir et réussir constamment. Ce livre est donc amené à évoluer au cours des différentes éditions.

  • UNE GARANTIE DE RÉUSSIR, SI VOUS ESSAYEZ

Parce que oui, vous êtes responsable de votre réussite. Je mets tout à votre disposition pour le faire, mais vous êtes le responsable de votre succès. Je vous garantie donc que si vous essayez, vous réussirez. Passez à l'action sans aucune concession!

 

  •   APPLICATION IMMEDIATE DE CE QUE VOUS APPRENEZ

Des exercices pratiques pour grandir et réussir. Se former et avancer en même temps.

  •   BOOSTER et AMPLIFIER VOTRE VOLONTÉ AVEC LES OUTILS DE LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE 

2 chapitres sont consacrés à la volonté. Mon but est de vous expliquer que vous pouvez véritablement prendre le contrôle de votre volonté pour en tirer le maximum. Suivez le processus et vous prendrez le contrôle de votre colère tout autant que de votre vie.

  •    LA GESTION DES PROBLÈMES RELATIONNELS

Parce que vaincre et gérer la colère demandent aussi de pouvoir gérer vos relations personnelles au mieux afin de ne pas vous sentir isolé dans ce processus. J'ai consacré un chapitre entier sur cette thématique.

  •   LISEZ ET APPLIQUEZ A VOTRE RYTHME

Un livre est un véritablement outil pouvant être utilisé à tout moment, à n'importe quel âge et en fonction des circonstances. C'est un véritable don que vous vous faites. En plus de pouvoir y revenir plus tard, vous pouvez le prêter et l'échanger avec qui vous voulez. Un livre est toujours un cadeau précieux.

  •   INTERACTIF, VIVANT ET INSPIRANT

"La simplicité est la sophistication suprême." disait Leonard de Vinci. La lecture a été revu plusieurs fois afin d'en faciliter la compréhension. Des interventions de personnes extérieures sont présentes en italique dans le texte pour répondre aux questions que vous vous poseriez. Vous avez d'autres questions? Ecrivez-moi sur quentin.boulet@grandiretreussir.com

COMMANDER LE LIVRE "Comment vaincre la colère?."

TÉMOIGNAGES DES LECTEURS

"J'ai toujours senti une colère en moi et souvent je m'énervais pour un rien. J'ai surtout compris que je n'étais pas du tout à l'écoute de moi-même. Un livre plein d'explications et de cas pratiques."

Samantha

"On va pas se mentir, je n'ai jamais vraiment eu de volonté personnelle. Je pensais que c'était quelque chose qu'on avait en soi depuis toujours et en fait je me suis rendu compte que ce n'est pas du tout le cas, la volonté c'est quelque chose qui se construit jour après jour."

Soraya

"Le bouquin qui fait BOUM dans ta g...! Franchement je suis une personne qui travaille beaucoup et je n'ai jamais vraiment de temps pour moi. J'ai lu ton livre dans les avions entre 2 rendez-vous. Si il y a une chose que j'ai bien compris sur la gestion de la colère et surtout pour la vaincre c'est que je vrai problème à MA colère c'est MOI. C'est un travail continuel pour vaincre la colère. Livrer bataille après bataille!"

Izak

"J'ai pas du tout aimé ce livre tellement j'avais l'impression qu'il avait été écrit pour moi. J'ai tout lu en une fois et ça me secouait à chaque page : comprendre la colère, de qui elle vient, la volonté, la réussite, la gestion des personnes toxiques, etc. En fait on va bien plus loin que la gestion de la colère et c'est vraiment pour cela que je recommande "ACTIVEMENT" ce livre! 🙂 "

Jessica

"Quand ma femme a acheté ce livre, j'e me souviens lui avoir demandé "Pourquoi tu as acheté un ebook sur comment vaincre la colère?" elle qui est toujours si douce et calme. Et là elle m'a répondu que c'était pour mieux me comprendre. Inutile de vous dire que moins d'une semaine après je l'avais lu aussi. Elle avait raison, c'est tout moi!"

Pierre-Antoine

"Comment vaincre la colère? Un titre évocateur pour de nombreuses personnes et que je recommande à lire autant pour ceux qui se sentent concernés que ceux qui vivent avec des personnes colériques."

Jérôme

LES QUESTIONS FRÉQUENTES

♣ Comment j'accède au livre?

Suivez le lien sur la page "Commander le livre : "Comment vaincre la colère", vous serez renvoyés sur la page de commande du livre. Une fois votre commande réalisée, le livre arrive en quelques minutes dans votre boîte email au format PDF.

♣ Qu'est-ce que le format PDF?

Il s'agit d'un format de fichiers parmi les anciens et plus communément utilisé. Il se consulte facilement sur les ordinateurs, les tablettes et même les téléphones portables. Pour ce faire, il est nécessaire d'utiliser un logiciel pour le lire. Le plus connu est sans aucun doute Acrobat Reader de la compagnie Adobe. Vous pouvez le télécharger gratuitement en suivant ce lien.

♣ Je suis bloqué dans mon développement, que faire ?

Le livre GRANDIR & RÉUSSIR | Comment passer à l'action sans reporter les choses à demain est une introduction au développement personnel et contient de nombreux outils pour votre développement. Si vous sentez le besoin d'avancer plus rapidement et plus profondément dans votre développement, je vous invite à consulter mon offre de programme en ligne ICI ou même de me contacter pour un coaching personnalisé sur quentin.boulet@grandiretreussir.com

♣ Je veux laisser un commentaire sur le livre ou une vidéo de mon retour d'expérience ?

Ecrivez-nous ou envoyez-nous une vidéo à l'adresse suivante : quentin.boulet@grandiretreussir.com. Merci d'avance pour vos commentaires, retours d'expériences et partages.

♣ Dois-je avoir des connaissances en développement personnel ?

Aucune connaissance particulière n'est requise. Le texte est simple et accessible à tous. Nous sommes ouverts à tous vos commentaires et partages d'expérience.

♣ Comment je fais pour ne pas être seul(e) dans la lecture de Grandir & Réussir?

Vous avez la possibilité de rejoindre le groupe Grandir & Réussir sur la page Facebook de CORESCO et de partager vos progrès et réussites avec les autres membres de cette communauté. Mon équipe ou moi-même nous feront un plaisir de répondre à toutes vos questions.

COMMANDER LE LIVRE "Comment vaincre la colère?."

QUESTIONS ? Envoyez nous un email à quentin.boulet@grandiretreussir.com

La présente page utilise des cookies pour analyser et améliorer l’utilisation du site par ses utilisateurs.
En utilisant ce site internet, vous consentez expressément au traitement de vos données par
nos logiciels dans les conditions et pour les finalités décrites ci-dessus.
Pour plus d'informations consultez nos mentions légales.