La loi d’attraction Comment ne pas parler de développement personnel ou bien même de spiritualité sans même énoncer la loi d’attraction. Très à la mode aujourd’hui elle n’est pourtant pas toute jeune quand on sait que même les Égyptiens et les Mayas avaient compris son fonctionnement. Qu’est-ce que la loi d’attraction ? Elle consiste à mettre …
5 CONSEILS POUR ARRÊTER DE SE PLAINDRE Combien parmi vous se disent qu’ils devraient arrêter de se plaindre ? Peut-être vous dites-vous que vous devriez moins râler tout au long de la journée surtout quand ces « petites choses » qui vous embêtent et dont vous faites des montagnes sont en réalité tout à fait banales. Avez-vous …
ORGANISER UN CHANGEMENT DE VIE CORRECTEMENT? À la recherche du bonheur et de l’épanouissement de votre vie, vous êtes nombreux à vouloir réaliser un changement de vie important ! Plusieurs d’entre vous recherchent également une vie plus sereine alliée à un épanouissement quotidien. Cela ne s’improvise pas Néanmoins, n’oublions pas que réaliser un changement de …
DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR GRANDIR ET RÉUSSIR Aujourd’hui, le développement personnel est devenu central dans notre société. Il joue un rôle de plus en plus important autant dans le cadre personnel que dans le cadre de vie professionnelle. Point central permettant aux individus un cheminement personnel et un développement de leur personnalité, il permet d’apprendre …
L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL : FAIT-ON FAUSSE ROUTE? Combien parmi vous ont l’impression que l’épanouissement personnel est une obligation ? Êtes-vous comme certains à penser que l’épanouissement est ce vers quoi il faut tendre à tout prix ? Faites-vous partie de ces personnes ayant atteint le plein épanouissement personnel ? Des questions dont les réponses peuvent s’avérer …
COMMENT AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE EN SEPT TECHNIQUES Combien de personnes n’ont aucun problème avec leur apparence physique ? Peut-être, avez-vous, vous-même, eu des problèmes avec votre reflet dans le miroir ? Avant de vous expliquer 7 techniques simples pour améliorer votre apparence physique, je voudrais vous présenter trois pré-requis à prendre en compte avant …
AVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ? Comme vous pouvez l’imaginer, cette question « avoir une vie réussie » revient régulièrement lors de mes coachings. Je n’ai de cesse de répéter que la réponse est souvent simple mais pas nécessairement facile à entendre. Je constate, non sans surprise, que les personnes trouvent des réponses, parfois, plus …
7 ERREURS EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Combien parmi vous ont déjà fait du développement personnel et se sont sentis pire après ? Vous avez sûrement commis une des 7 erreurs en développement personnel. Avez-vous déjà été tellement motivé par une formation en développement personnel que lorsque vous avez adopté les principes appris, vous avez été complètement …
7 ERREURS A EVITER EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Lire la suite »
Une activité physique régulière est nécessaire et vivement recommandée pour avoir une vie saine et épanouie. Pourquoi une activité physique régulière ? Une étude menée par l’organisation mondiale de la santé (OMS) en 2002 s’est attardée aux problèmes de la sédentarité. Il faut comprendre par ce terme la réalisation de moins de 30 minutes d’exercices …
L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE Lire la suite »
Comment faire un choix ? Combien se sont déjà posés cette question de savoir « comment faire un choix » ? Qu’il s’agisse des études, de la vie personnelle, de la vie professionnelle, ou encore des loisirs, sur la route, dans votre couple, dans votre vie, il y a constamment des choix à faire. Des choix qui, …
