Grandir & Réussir

le développement personnel en action

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Vous offrir un outil – le notebook de l’action – que jamais je ne pensais publié. C’est par ces quelques mots que je voudrais vous parler du notebook de l’action. Un manuel que j’avais destiné à ma seule utilisation et qui – suite aux demandes répétées de mes coachés dont je mettrai les témoignages dansEn savoir plus surLe manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »[…]

Le livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »

Le livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »

Pour écrire un livre sur la procrastination ou sur le passage à l’action afin d’atteindre des résultats souhaités, il faut avant tout être apte à le faire. Ce livre est né plus spécifiquement d’un constat fait au quotidien avec les personnes que je coach : le fait de reporter sans cesse les choses à plusEn savoir plus surLe livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »[…]

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI

La sophrologie vous permet d’être à la fois plus positif, plus détendu et surtout d’appréhender la vie autrement. S’il s’agit d’une pratique dans l’air du temps, c’est aussi une méthode de relaxation dynamique qui vous permettra de reprendre confiance en vous. Dans la droite ligne de la méthode Coué, ou encore du yoga, la sophrologieEn savoir plus surLA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI[…]

VISUALISER POUR CRÉER VOS SUCCÈS

VISUALISER POUR CRÉER VOS SUCCÈS

Dans toutes les disciplines sportives, on donne aujourd’hui une grande part à la préparation mentale. Il s’agit de réaliser la plupart du temps des visualisations concrètes et positives de ce que l’on veut réaliser. C’est ainsi que de nombreux compétiteurs, pour des événements internationaux, réalisent des visualisations allant parfois jusqu’à un an avant l’événement pourEn savoir plus surVISUALISER POUR CRÉER VOS SUCCÈS[…]

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

ATTIRER LES ONDES POSITIVES ? Les articles sur la loi d’attraction suscitent de nombreux commentaires et de nombreux partages sur les réseaux sociaux. Je suis moi-même étonné par l’enthousiasme que ceux-ci suscitent chez les lecteurs qui me posent de nombreuses questions. Il en est une essentielle à laquelle je réponds ici par un article completEn savoir plus surCOMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?[…]

COMMENT ATTIRER L’ARGENT AVEC LA LOI D’ATTRACTION ?

COMMENT ATTIRER L’ARGENT AVEC LA LOI D’ATTRACTION ?

Attirer l’argent avec la loi d’attraction Combien parmi vous ont besoin d’argent au quotidien ? Combien d’entre vous en souhaiterez davantage ? L’argent et la loi d’attraction Il y a de nombreuses questions autour de l’argent et de la loi d’attraction. Vous êtes nombreux à penser qu’il suffit d’utiliser correctement la loi d’attraction pour attirerEn savoir plus surCOMMENT ATTIRER L’ARGENT AVEC LA LOI D’ATTRACTION ?[…]

L’UTILISATION DE LA LOI D’ATTRACTION

L’UTILISATION DE LA LOI D’ATTRACTION

Comment utiliser la loi d’attraction ? Dans l’article précédent, je vous parlais de la loi d’attraction et de la gratitude. Si vous ne l’avez pas lu, je vous encourage à le parcourir car cet article en est la suite. La loi d’attraction, permet d’attirer à soi pratiquement tout ce que l’on désire et pourtant nombreEn savoir plus surL’UTILISATION DE LA LOI D’ATTRACTION[…]

COMPRENDRE LA LOI D’ATTRACTION

COMPRENDRE LA LOI D’ATTRACTION

La loi d’attraction Comment ne pas parler de développement personnel ou bien même de spiritualité sans même énoncer la loi d’attraction. Très à la mode aujourd’hui elle n’est pourtant pas toute jeune quand on sait que même les Égyptiens et les Mayas avaient compris son fonctionnement. Qu’est-ce que la loi d’attraction ? Elle consiste à mettreEn savoir plus surCOMPRENDRE LA LOI D’ATTRACTION[…]

COMMENT VAINCRE SA TIMIDITÉ ?

COMMENT VAINCRE SA TIMIDITÉ ?

Passer au-dessus de sa timidité Plusieurs d’entre vous m’envoie des e-mails en me demandant comment vaincre leur timidité ? Ils m’expliquent que pour eux c’est un véritable frein dans leur vie et plus spécifiquement dans leur développement personnel. Cela semble les poursuivre dans tout ce qu’ils font et à chaque fois qu’ils connaissent une avancéeEn savoir plus surCOMMENT VAINCRE SA TIMIDITÉ ?[…]

RÉALISER UN CHANGEMENT DE VIE

RÉALISER UN CHANGEMENT DE VIE

COMMENT ORGANISER UN CHANGEMENT DE VIE CORRECTEMENT? À la recherche du bonheur et de l’épanouissement de votre vie, vous êtes nombreux à vouloir réaliser un changement de vie important ! Plusieurs d’entre vous recherchent également une vie plus sereine alliée à un épanouissement quotidien. Cela ne s’improvise pas Néanmoins, n’oublions pas que changer de vieEn savoir plus surRÉALISER UN CHANGEMENT DE VIE[…]

SAUTER DANS LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

SAUTER DANS LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR GRANDIR ET RÉUSSIR Aujourd’hui, le développement personnel est devenu central dans notre société. Il joue un rôle de plus en plus important autant dans le cadre personnel que dans le cadre de vie professionnelle. Point central permettant aux individus un cheminement personnel et un développement de leur personnalité, il permet d’apprendreEn savoir plus surSAUTER DANS LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL[…]

L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL A TOUT PRIX ?

L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL A TOUT PRIX ?

L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL : FAIT-ON FAUSSE ROUTE ? Combien parmi vous ont l’impression que l’épanouissement personnel est une obligation ? Êtes-vous comme certains à penser que l’épanouissement est ce vers quoi il faut tendre à tout prix ? Faites-vous partie de ces personnes ayant atteint le plein épanouissement personnel ? Des questions dont les réponses peuventEn savoir plus surL’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL A TOUT PRIX ?[…]

AVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?

AVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?

COMMENT AVOIR UNE VIE RÉUSSIE ? Comme vous pouvez l’imaginer, cette question revient régulièrement lors de mes coachings. Je n’ai de cesse de répéter que la réponse est souvent simple mais pas nécessairement facile à entendre. Je constate, non sans surprise, que les personnes trouvent des réponses, parfois, plus surprenantes les unes que les autres.En savoir plus surAVOIR UNE VIE RÉUSSIE : MYTHE OU RÉALITÉ ?[…]

7 ERREURS A EVITER EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

7 ERREURS A EVITER EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

7 ERREURS A NE PAS FAIRE EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Combien parmi vous ont déjà fait du développement personnel et se sont sentis pire après ? Avez-vous déjà été tellement motivé par une formation en développement personnel que lorsque vous avez adopté les principes appris, vous avez été complètement démotivé par l’ampleur de la tâche ?En savoir plus sur7 ERREURS A EVITER EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL[…]

COMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS

COMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS

COMMENT COMPRENDRE LES SIGNES QUE L’UNIVERS VOUS ENVOIE   Combien parmi vous ont déjà eu l’impression que les informations qu’ils recevaient n’étaient pas le fruit du hasard ? Peut-être avez-vous déjà eu l’impression de vivre des choses qui étaient prévues essentiellement pour vous ? Avez-vous déjà eu l’impression que certaines choses allaient se passer d’uneEn savoir plus surCOMPRENDRE LES SIGNES DE L’UNIVERS[…]

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

Comment bien prendre son petit-déjeuner? La nutrition est un sujet très vaste et fort controversée. Dans les quelques lignes suivantes, nous parlerons uniquement du petit-déjeuner qui permet de commencer la journée de manière correcte avec tous les apports nécessaires pour avoir un maximum d’énergie dès les premières heures de la journée. Il s’agit exclusivement deEn savoir plus surLE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP[…]

COMMENT CHANGER LES CROYANCES EN 10 PROCESSUS?

COMMENT CHANGER LES CROYANCES EN 10 PROCESSUS?

10 processus pour changer vos croyances Les croyances sont ancrées en nous et elles se construisent tout au long de notre vie. Comme nous l’avons vu dans le précédent article sur l’identification des croyances personnelles en 3 étapes, nous pouvons maintenant entamer le processus de destruction, remplacement, modification afin de changer les croyances les plusEn savoir plus surCOMMENT CHANGER LES CROYANCES EN 10 PROCESSUS?[…]

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

PARLONS DE SPIRITUALITÉ ?   Combien parmi vous pense que la spiritualité est importante ? Estimez-vous être des êtres spirituels ? Combien pense que c’est une partie importante de chaque être vivant ?   Pour faire court, la spiritualité n’est pas un système religieux, un système philosophique ou encore un paradigme culturel. La spiritualité lève toutesEn savoir plus surLES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ[…]

AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES

AMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES

COMMENT AMÉLIORER LES RELATIONS PERSONNELLES ? Améliorer les relations personnelles que l’on établit tout au long de notre vie sont sujettes à plusieurs paramètres typiquement humains. J’en ai retenu onze pour vous. Il en existe certainement d’autres mais ceux-ci sont primordiaux. La mise en application peut s’avérer d’une évidence simple et pourtant nous en faisons régulièrementEn savoir plus surAMÉLIORER LA QUALITÉ DE VOS RELATIONS PERSONNELLES[…]

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET L’ACTION C’est dans l’action que tout change. C’est dans le développement personnel en action que naît la concrétisation des décisions. C’est dans l’action que l’Homme se révèle à sa vraie nature. C’est toujours dans l’action que l’on réalise les plus grands desseins. L’action fait véritablement de l’homme ce qu’il est :En savoir plus surPOURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?[…]