Grandir & Réussir

le développement personnel en action

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Vous offrir un outil – le notebook de l’action – que jamais je ne pensais publié. C’est par ces quelques mots que je voudrais vous parler du notebook de l’action. Un manuel que j’avais destiné à ma seule utilisation et qui – suite aux demandes répétées de mes coachés dont je mettrai les témoignages dansEn savoir plus surLe manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »[…]

Le livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »

Le livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »

Pour écrire un livre sur la procrastination ou sur le passage à l’action afin d’atteindre des résultats souhaités, il faut avant tout être apte à le faire. Ce livre est né plus spécifiquement d’un constat fait au quotidien avec les personnes que je coach : le fait de reporter sans cesse les choses à plusEn savoir plus surLe livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain? »[…]

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

ATTIRER LES ONDES POSITIVES ? Les articles sur la loi d’attraction suscitent de nombreux commentaires et de nombreux partages sur les réseaux sociaux. Je suis moi-même étonné par l’enthousiasme que ceux-ci suscitent chez les lecteurs qui me posent de nombreuses questions. Il en est une essentielle à laquelle je réponds ici par un article completEn savoir plus surCOMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?[…]

AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE

AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE

COMMENT AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE EN SEPT TECHNIQUES Combien de personnes n’ont aucun problème avec leur apparence physique ? Peut-être, avez-vous, vous-même, eu des problèmes avec votre reflet dans le miroir ? Avant de vous expliquer 7 techniques simples pour améliorer votre apparence physique, je voudrais vous présenter trois pré-requis à prendre en compte avantEn savoir plus surAMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE[…]

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

Booster sa libido avec des aliments aphrodisiaques Vous êtes-vous déjà posé cette question : que dois-je manger pour booster ma libido ? On entend de nombreuses choses sur des aliments aphrodisiaques permettant des performances spectaculaires au lit. Mais quels sont ceux qui fonctionnent vraiment ? Comment s’y fier et connaître leurs effets instantanés mais aussiEn savoir plus surDES ALIMENTS APHRODISIAQUES[…]

11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES

11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES

11 aliments qui soignent les organes auxquels ils ressemblent Il s’agit de la « théorie des signatures ». C’est un mode de compréhension du monde où la forme des créatures, de la nature, des éléments indique leurs rôles et leurs fonctions. La théorie des signatures s’applique surtout aux plantes médicinales et plus spécifiquement à leur valeur thérapeutique. NeEn savoir plus sur11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES[…]

L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE

L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE

Pourquoi une activité physique régulière ? Une étude menée par l’organisation mondiale de la santé (OMS) en 2002 s’est attardée  aux problèmes de la sédentarité. Il faut comprendre par ce terme la réalisation de moins de 30 minutes d’exercices par jour. Elle a mis l’accent sur les conséquences pour l’organisme et plus principalement le cœurEn savoir plus surL’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE[…]

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA LA VIE? Parlons santé ! Une fois n’est pas coutume j’aimerais aborder 2 astuces qui vont vous permettre de garder une bonne santé. « Le mouvement vous sauvera » et vous permettra de vivre plus longtemps et de profiter davantage des bienfaits de votre corps.  Démystifier la santé  Dès que l’on parleEn savoir plus surPOURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?[…]

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

Comment bien prendre son petit-déjeuner? La nutrition est un sujet très vaste et fort controversée. Dans les quelques lignes suivantes, nous parlerons uniquement du petit-déjeuner qui permet de commencer la journée de manière correcte avec tous les apports nécessaires pour avoir un maximum d’énergie dès les premières heures de la journée. Il s’agit exclusivement deEn savoir plus surLE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP[…]

COMMENT TROUVER L’ALIGNEMENT PERSONNEL?

COMMENT TROUVER L’ALIGNEMENT PERSONNEL?

TROUVER L’ALIGNEMENT PERSONNEL GRACE A LA BOUSSOLE CORESCO Vous avez certainement entendu beaucoup de choses sur l’alignement personnel et je dois reconnaître qu’un grand nombre d’entre elles sont exactes. Néanmoins, il y en a très peu qui prônent une approche complète de l’alignement personnel. Oui, vous trouverez des articles, des livres, des films sur leEn savoir plus surCOMMENT TROUVER L’ALIGNEMENT PERSONNEL?[…]

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ? C’est une composante essentielle de notre mode de vie. Elle présente plus de 60 % de la constitution chez l’humain et elle est essentielle à la vie. C’est la denrée la plus importante pour le corps après l’oxygène. Si vous en manquez dans l’organisme,En savoir plus surPLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?[…]