Atteindre des objectifs

COMMENT ARRÊTER DE PROCRASTINER ET PASSER À L’ACTION ?

Arrêter de procrastiner

On entend et on lit beaucoup de choses sur le fait d’arrêter de procrastiner. Cet article est un résumé très condensé du livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain.«  Arrêter de procrastiner : les prérequis à l’action Le but de ce prérequis de l’action est d’arriver le plus rapidement possible à …

COMMENT ARRÊTER DE PROCRASTINER ET PASSER À L’ACTION ? Lire la suite »

COMMENT AUGMENTER VOTRE VOLONTÉ EN 7 ÉTAPES ?

Une fleur qui éclot au milieu des cailloux

Augmenter votre volonté est une compétence à maîtriser dans la vie. Lorsque je débute un nouveau challenge sportif international, il arrive fréquemment que des personnes viennent me voir rapidement car elles ne peuvent pas réaliser les changements nécessaires pour l’entraînement. C’est-à-dire qu’elle ne s’estime pas capable de : Manger sainement, Faire du sport de manière …

COMMENT AUGMENTER VOTRE VOLONTÉ EN 7 ÉTAPES ? Lire la suite »

error: Content is protected !!