Une activité physique régulière est nécessaire et vivement recommandée pour avoir une vie saine et épanouie. Pourquoi une activité physique régulière ? Une étude menée par l’organisation mondiale de la santé (OMS) en 2002 s’est attardée aux problèmes de la sédentarité. Il faut comprendre par ce terme la réalisation de moins de 30 minutes d’exercices […]
L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà posé la question de savoir si vous aviez affaire à un expert ? Quelles sont les paramètres qui vous permettent d’identifier l’expertise d’une personne ? Comment savoir que vous n’êtes pas en train de vous faire avoir ? Voici un article sur les moyens de reconnaître un expert. Reconnaître un expert en
COMMENT RECONNAÎTRE UN EXPERT ? Lire la suite »
Vous pensez qu’être heureux au travail arrive uniquement à une minorité de personnes ? Vous faites parti de ces gens qui ont abandonné tout espoir d’être heureux au travail ? Et combien pensent que le travail, la passion et la joie sont des termes totalement antagonistes ? Être heureux au travail n’a pourtant rien de
COMMENT ETRE HEUREUX AU TRAVAIL Lire la suite »
Parfois il arrive que l’on réagisse trop spontanément ou pas du tout, il s’agit toujours de son état mental émotionnel sur lequel vous pouvez avoir une incidence certaine. COMMENT MIEUX GÉRER SON ÉTAT ÉMOTIONNEL ? Combien parmi vous pensent que les émotions sont utiles à la réussite ? Avez-vous déjà eu la sensation que vous
COMMENT GÉRER SON ÉTAT ÉMOTIONNEL ? Lire la suite »
COMMENT TROUVER L’INSPIRATION … DANS L’INSTANT PRÉSENT ? Non, je ne vous ai pas écrit cet article parce que j’étais en panne d’inspiration, on j’ai décidé de vivre l’instant présent. Je me suis juste mis dans mon fauteuil, dans la véranda et je me suis dit : sur quoi vais-je pouvoir écrire aujourd’hui ? J’ai
COMMENT VIVRE L’INSTANT PRÉSENT ? Lire la suite »
Le désir personnel est souvent négligé chez de nombreuses personnes tout simplement parce qu’elles ne s’écoutent pas. Il est pourtant très important d’être à l’écoute de soi-même et de ce que l’on ressent au quotidien. LE DÉSIR PERSONNEL : BESOIN OU PULSION ? Vous est-il déjà arrivé de désirer quelque chose ? Avez-vous déjà ressenti
COMMENT COMPRENDRE LE DÉSIR PERSONNEL ? Lire la suite »
Je vous parle dans cet article du fait de s’accomplir pleinement. Celui-ci fait suite à un précédent – auquel il est lié – et intitulé « COMMENT S’ACCOMPLIR SOI-MÊME EN 5 ÉTAPES ?« . Je vous parle ici de la suite de : LES CINQ « C » POUR S’ACCOMPLIR PLEINEMENT Nous avons vu dans l’article précédent qu’il y
COMMENT S’ACCOMPLIR PLEINEMENT EN 5 ÉTAPES ? Lire la suite »
S’accomplir soi-même peut paraître déroutant voire compliqué ou encore impossible. Pourtant, tout commence par 5 étapes facile à comprendre et à appliquer. Mais n’allons pas trop vite et voyons comment s’accomplir soi-même en 5 étapes aurait aussi pu s’intituler : COMMENT DÉVELOPPER LES 5 « C » POUR S’ACCOMPLIR SOI-MÊME ? Il y a quelques jours, je
COMMENT S’ACCOMPLIR SOI-MÊME EN 5 ÉTAPES ? Lire la suite »
COMMENT COMPRENDRE LES COULEURS EN COMMUNICATION ? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi signifiaient les couleurs dans la communication personnelle et visuelle ainsi que les symboles qui y sont associés. Personnellement, je dois vous avouer que je ne suis pas du tout un adepte du noir et blanc. J’adore les couleurs et je m’en suis
LE SENS DES COULEURS EN COMMUNICATION Lire la suite »
Le lien social dans nos sociétés modernes semblent se développer toujours et encore et cela grâce aux réseaux sociaux. Pourtant, la fragilité du lien social n’a jamais été aussi forte que maintenant : POURQUOI LE LIEN SOCIAL MODERNE DEVIENT-IL SI FRAGILE ? Comment se fait-il que nos relations modernes deviennent si difficiles? Pourquoi tant de
COMPRENDRE LA FRAGILITÉ DU LIEN SOCIAL MODERNE Lire la suite »
