Forme et Santé

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

Une table dressée avec un succulent petit-déjeuner

Comment bien prendre son petit-déjeuner? La nutrition est un sujet très vaste et fort controversée. Dans les quelques lignes suivantes, nous parlerons uniquement du petit-déjeuner qui permet de commencer la journée de manière correcte avec tous les apports nécessaires pour avoir un maximum d’énergie dès les premières heures de la journée. Il s’agit exclusivement de …

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LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

Zone de confort

PARLONS DE SPIRITUALITÉ ?   Combien parmi vous pense que la spiritualité est importante ? Estimez-vous être des êtres spirituels ? Combien pense que c’est une partie importante de chaque être vivant ?   Pour faire court, la spiritualité n’est pas un système religieux, un système philosophique ou encore un paradigme culturel. La spiritualité lève toutes …

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AUGMENTER SA CONFIANCE EN SOI

Confiance en soi

COMMENT J’AI PERDU MA CONFIANCE EN MOI EN QUELQUES SECONDES? Aujourd’hui, je suis coach, écrivain, orateur, personal trainer, formateur, sociologue et j’ai une vie très bien remplie dans laquelle je m’amuse réellement et je crée tout ce que je veux. J’ai une confiance en moi –  que je qualifierai de – hors norme comparé à …

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COMMENT GAGNER DU TEMPS ?

Les TIC

ON SE PLAINT TOUJOURS DE NE PAS EN AVOIR ASSEZ ET POURTANT NOUS EN AVONS TOUS LA MÊME QUANTITÉ Combien de fois est-ce que je n’entends pas cette réponse : « je n’ai pas le temps« . Avez-vous déjà entendu cette phrase: « nous n’avons pas eu le temps« . Combien de fois vous êtes-vous servi de cette excuse en …

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POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

Pourquoi le développement personnel en action?

LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET L’ACTION C’est dans l’action que tout change. C’est dans le développement personnel en action que naît la concrétisation des décisions. C’est dans l’action que l’Homme se révèle à sa vraie nature. C’est toujours dans l’action que l’on réalise les plus grands desseins. L’action fait véritablement de l’homme ce qu’il est : …

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