Comment avoir un équilibre pro/perso sans faire de sacrifices ?

Avec le train de vie mouvementé du quotidien, on a tendance à gérer au plus pressé l’équilibre pro/perso.

On se dit : il faut que je fasse ceci ou cela parce que c’est plus important.

L’objectif derrière cette planification est d’atteindre les objectifs définis dans les délais. Cependant la réalité est toute autre.

Généralement, votre travail prend plus de temps que prévu et votre famille/vos amis ne vous voient que de temps en temps. Vous donnez tout pour avoir plus de temps avec eux puis quand vous en avez l’occasion, vous n’y arrivez pas parce que vous êtes encore mentalement au travail.

Vous l’aurez compris, l’équilibre personnel-professionnel est un véritable challenge pour tous.

Dans cet article je vous partage trois clés pour définir vos priorités et parvenir à un équilibre sans faire de sacrifices. Ces trois astuces m’ont permis d’avancer et de changer les choses de manière radicale.

Le déclic …

De nombreuses personnes parmi vous savent que je suis entrepreneur et que j’ai créé depuis six ans, une entreprise CORESCO axée sur l’événementiel.

A mes débuts, c’était l’effervescence du départ et je me disais que j’allais m’éclater ! Au-delà d’être à mon compte, j’étais surtout heureux à la perspective d’avoir plus de temps pour moi.

C’était une nouvelle vie qui s’offrait à moi qui avait passé tant d’années à travailler comme un fou pour de grandes multinationales.

Effectivement, je me suis éclaté mais je n’ai jamais eu aussi peu de temps pour moi!

En effet, à partir du moment où j’ai créé ma boîte, le temps personnel et professionnel ne faisaient plus qu’un. Il m’était difficile de les séparer.  Je devais trouver une solution très rapidement car les choses allaient en se compliquant.

Je me suis souvenu que la vie d’entrepreneur, c’est justement pouvoir consacrer plus de temps à ce qu’on a vraiment envie de faire. Il a fallu donc que je m’adapte à ce nouveau mode de vie.

Faire du yoga en équilibre

1)  La méthode du “RPM” pour un équilibre pro/perso

Premièrement, j’ai découvert la méthode du RPM ou “Revolution per minute”. C’est un terme connu dans le jargon du sport qui signifie littéralement “tours par minute” en référence au nombre de tours que l’on fait avec les pédales d’un vélo en 60 secondes.

Ainsi, plus l’on pédale vite, plus le tour par minute va être conséquent. En pédalant de plus en plus vite sur votre vélo, vous constaterez que vous aurez parcouru une distance impressionnante en peu de temps.

Dans votre métier ou entreprise, cela doit être pareil. Ce que je veux dire par là c’est que vous devez utiliser la “révolution par minute” lorsque vous travaillez sur vos projets.

Vous ne pouvez pas vous permettre de perdre du temps sur des détails qui ne vous apportent pas grand-chose. Il faut vraiment que vous vous en teniez à l’essentiel pour augmenter votre productivité. 

Augmenter sa productivité

S’il y a 5 ans, une tâche vous prenait une heure, aujourd’hui, la même tâche devrait seulement vous prendre la moitié du temps minimum et j’insiste sur la moitié du temps.

Savoir déléguer est aussi une façon d’augmenter votre tour par minute et nous en parlerons plus en détail.  Que vous soyez entrepreneur.e, parent ou employé.e, vous devez augmenter votre tour par minute pour être plus productif en développant vos propres techniques.

Avant de m’endormir, je regarde parfois des vidéos mettant en action des personnes qui font des tâches répétitives et banales en peu de temps.

Ce que j’apprécie particulièrement dans ces vidéos, c’est la faculté que ces personnes ont à faire un geste répétitif tout en étant ultra productifs dans leur geste.

Dernièrement, je suis tombée sur une personne qui, juste en feuilletant un livre avec son doigt, pouvait deviner le nombre de feuilles exactes que comportait ce livre.

Fascinant, n’est-ce pas ? Cette personne a su tout simplement développer une technique pour augmenter sa productivité.

2)  Passer par du temps de qualité avec les proches

La 2ème clé c’est de dégager du temps de qualité pour les personnes qui comptent le plus pour vous.

Un temps de qualité signifie que ce temps peut ne pas être long mais qu’il doit être assez bien exploité pour faire oublier vos absences et rappeler à vos proches que vous êtes là pour eux.

Bien que cela semble difficile à mettre en place, les choses sont plus simples lorsque l’on ne résiste pas au changement.

Si vous n’avez qu’une heure à consacrer à votre conjoint.e ou à vos enfants par jour, c’est déjà bien mais prenez vraiment le temps de consacrer ce moment à un échange de qualité.

Pour cela, éteignez complètement votre téléphone, par exemple, pour être pleinement avec eux et cela va faire toute la différence.

Profitez de l’occasion pour passer chez quelqu’un prendre un café et consacrez-vous pleinement à ce quart d’heure et vous remarquerez que ce geste changera énormément de choses dans votre vie et dans votre relation avec vos proches. 

Ce ne sera certainement pas du temps perdu puisque vous pourrez vaquer à vos occupations, l’esprit détendu. 

3)  Un équilibre pro/perso c’est oser déléguer

Apprendre à déléguer est la troisième clé qui vous permettra de concilier parfaitement vie personnelle et professionnelle. Déléguez tout ce que vous pouvez et faites-le dès aujourd’hui.

Au fur et à mesure que vous évoluez et que vos responsabilités augmentent, il y a des tâches que vous ne devez plus faire.

Il y a bien sûr des choses que vous êtes le seul à pouvoir faire et il vous faut les recenser et les mettre de côté ; toutes les autres tâches sont à déléguer.

Oui, c’est une perte de contrôle mais tout se passe bien si vous mettez en place des process détaillés et que vous trouvez des personnes de confiance.

Les process permettent d’anticiper sur les petits imprévus et même si des imprévus survenaient, ce ne sera rien que vous ne saurez surmonter.

Déléguer, va vous apporter un changement de vie phénoménal. Il y aura des échecs dans votre capacité à déléguer mais vous affinerez vos choix ainsi que vos process.

Vous vous rendrez compte que vous gagnez plus de temps pour faire ce que vous aimez.  

J’espère que ces trois clés pour un équilibre pro/perso vous aideront à trouver l’équilibre professionnel et personnel sans faire de sacrifices. N’hésitez pas à partager l’article avec ceux qui en ont besoin.

Quentin Boulet,

Coach en développement personnel

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