Je vous vois déjà lire ce titre (méthode Coué???) et penser mentalement ou même à voix haute : « Il existe vraiment une méthode Coué ? » ou « Encore un truc de télévision ! » ou encore « Qu’est-ce que ça va m’apporter ? » On parle souvent de la méthode Coué à tort […]
QU’EST-CE QUE LA MÉTHODE COUÉ ? Lire la suite »
Comment parvenir à contrôler ses émotions et garder une confiance en soi élevée ? Il n’est pas rare que dans certaines situations les émotions prennent le dessus et on ne sait pas toujours expliquer pourquoi. Il peut s’agir de peur, de colère, de tristesse, de joie : les quatre émotions principales dont découlent toutes les autres.
COMMENT GÉRER ET CONTRÔLER SES ÉMOTIONS ? Lire la suite »
Accepter le changement est parfois tellement compliqué. Comment changer rapidement et facilement sans frustration ? Comment vous parler de la confiance en vous et de l’estime de soi sans un moment donné vous parler de changement ? Sur le fait de changer, je pense tout de suite aux freins qui bloquent un grand nombre d’entre
COMMENT ACCEPTER LE CHANGEMENT FACILEMENT ? Lire la suite »
En recherche de ses qualités personnelles, on trouve généralement bien plus vite tous ses défauts. Bizarre non ? Nous avons souvent du mal à définir notre personnalité en fonction de nos qualités. S’il s’agissait de vous, seriez-vous capable de définir d’emblée vos qualités les plus importantes ? Sachez que plus de deux personnes sur trois
COMMENT IDENTIFIER SES QUALITÉS PERSONNELLES ? Lire la suite »
Transformer ses défauts en qualités n’est pas un mythe mais une habilité à développer dès que possible. Nous avons tous des défauts et des qualités. Il n’existe absolument personne sur terre qui peut se prévaloir de n’avoir aucun défaut. Même les personnes qui vous semblent les plus extraordinaires avec leur vie formidable ont aussi des
COMMENT TRANSFORMER SES DÉFAUTS EN QUALITÉS ? Lire la suite »
Booster sa volonté pour grandir et réussir
COMMENT AUGMENTER SA VOLONTÉ ? Lire la suite »
Comprendre son parcours de vie et l’utiliser pour grandir et réussir tous les jours!
DÉVELOPPER UN PROJET DE VIE Lire la suite »
Améliorons le vivre-ensemble en osant se remettre en question
COMMENT SE REMETTRE EN QUESTION EN 8 ÉTAPES ? Lire la suite »
Visualiser son succès est à coup sûr le meilleur moyen d’y accéder plus rapidement et plus facilement. Dans toutes les disciplines sportives, on donne aujourd’hui une grande part à la préparation mentale. Il s’agit de réaliser la plupart du temps des visualisations concrètes et positives de ce que l’on veut réaliser. C’est ainsi que de
COMMENT VISUALISER POUR CRÉER SON SUCCÈS ? Lire la suite »
Pratiquer une écoute maximale vous permettra constamment de développer vos relations personnelles
COMMENT ÉCOUTER CORRECTEMENT ? Lire la suite »
