Comment savoir si je fais un burn-out ? Par quelles étapes passe-t-on avant ?

Les étapes avant le burn-out

Récemment, je vous parlai de reconnaître les signes et causes du burn-out. Mais qu’en est-il des étapes précédents le burn-out ? Comment savoir s’il s’agit vraiment de cela et que se passe t’il avant d’en arriver à l’épuisement professionnel ?

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