Aujourd’hui je vous écris sur une thématique bien précise à gérer en ce temps de crise : « Comment avancer en période de crise ? ». Je ne vais pas vous expliquer ce qui se passe en ce moment, je pense que nous sommes tous touchés par la crise actuel à plus ou moins grand impact. Nous […]
COMMENT AVANCER EN PÉRIODE DE CRISE SANS DIFFICULTÉ ? Lire la suite »
On entend et on lit beaucoup de choses sur le fait d’arrêter de procrastiner. Cet article est un résumé très condensé du livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain.« Arrêter de procrastiner : les prérequis à l’action Le but de ce prérequis de l’action est d’arriver le plus rapidement possible à
COMMENT ARRÊTER DE PROCRASTINER ET PASSER À L’ACTION ? Lire la suite »
Le Dr Deepak Chopra propose 7 lois spirituelles du succès. Il définit la réussite et le succès de la manière suivante : « La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux … une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de
LES 7 LOIS SPIRITUELLES DU SUCCÈS de Deepak Chopra Lire la suite »
S’aligner avec soi-même, trouver l’alignement personnel, être en phase ou encore être complet sont autant de sujet qui aborde la même thématique : celle de se connaître soi-même. S’aligner avec soi-même et le risque d’un non-alignement Si vous vivez dans un mode inconscient et que votre mental a pris le dessus dans votre vie, celui-ci
COMMENT S’ALIGNER AVEC SOI-MÊME ? Lire la suite »
Chaque être humain a une âme et en tout état de case il doit prendre soin de son âme. Elle gagne le corps physique à la naissance et elle le quitte à sa mort. Je n’ai pas du tout la prétention de vous expliquer tout ce qu’est l’âme, pour la simple et bonne raison que
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON ÂME ? Lire la suite »
Identifier ses émotions avec précision n’est pas toujours facile et encore moins lorsqu’on est pleinement occupé de les vivre. Avez-vous déjà entendu une personne de votre entourage affirmée haut et fort qu’elle n’est pas en colère ! Et pourtant c’est effectivement l’émotion qu’elle vit à l’instant présent. Identifier ses émotions avec précision est un exercice
COMMENT IDENTIFIER SES ÉMOTIONS AVEC PRÉCISION ? Lire la suite »
Comprendre ses émotions c’est apprendre à se connaître davantage. Il existe quatre étapes d’écoute qui permettent de renforcer les interactions que l’on a avec les autres. Imiter son interlocuteur permet de ressentir toutes les émotions que l’interlocuteur souhaite faire passer à travers le message. Il est important de pouvoir l’imiter sur l’ethos, le pathos et
COMMENT COMPRENDRE SES ÉMOTIONS ? Lire la suite »
Mieux communiquer comporte deux parties : Je m’attarderai sur la première étape de la communication et pas sur la deuxième. La première consiste sur tout ce que vous allez apprendre de vous-même via votre communication interne et les émotions que vous pouvez ressentir. La deuxième communication est celle que vous entamez avec des personnes de
COMMENT MIEUX COMMUNIQUER AVEC SOI-MÊME ? Lire la suite »
Combien se posent la question de gérer son temps et ses priorités ? Mettre en application la citation de Goethe peut sembler vertueuse et c’est pourtant très simple. “Les choses qui importent le plus ne doivent pas être à la merci des choses qui importent le moins”. Goethe Dans cette partie j’aimerais vous parler de
COMMENT GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS ? Lire la suite »
Augmenter votre volonté est une compétence à maîtriser dans la vie. Lorsque je débute un nouveau challenge sportif international, il arrive fréquemment que des personnes viennent me voir rapidement car elles ne peuvent pas réaliser les changements nécessaires pour l’entraînement. C’est-à-dire qu’elle ne s’estime pas capable de : Manger sainement, Faire du sport de manière
COMMENT AUGMENTER VOTRE VOLONTÉ EN 7 ÉTAPES ? Lire la suite »
