En recherche de ses qualités personnelles, on trouve généralement bien plus vite tous ses défauts. Bizarre non ? Nous avons souvent du mal à définir notre personnalité en fonction de nos qualités. S’il s’agissait de vous, seriez-vous capable de définir d’emblée vos qualités les plus importantes ? Sachez que plus de deux personnes sur trois […]
COMMENT IDENTIFIER SES QUALITÉS PERSONNELLES ? Lire la suite »
Transformer ses défauts en qualités n’est pas un mythe mais une habilité à développer dès que possible. Nous avons tous des défauts et des qualités. Il n’existe absolument personne sur terre qui peut se prévaloir de n’avoir aucun défaut. Même les personnes qui vous semblent les plus extraordinaires avec leur vie formidable ont aussi des
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Manquer de confiance en soi n’est pas quelque chose d’inéluctable. Cela se travaille au quotidien et se développe en fonction des efforts que vous réalisez. Il faut pourtant constater que de nombreuses personnes en manque et cela les paralyse dans leur développement quotidien. Commençons par deux constats importants sur la confiance en soi : Manquer
POURQUOI MANQUER DE CONFIANCE EN SOI DÉTRUIT VOTRE VIE ? Lire la suite »
Booster et amplifier sa volonté pour grandir et réussir chaque jour
COMMENT BOOSTER VOTRE VOLONTÉ ET L’AMPLIFIER ? Lire la suite »
Booster sa volonté pour grandir et réussir
COMMENT AUGMENTER SA VOLONTÉ ? Lire la suite »
Améliorons le vivre-ensemble en osant se remettre en question
COMMENT SE REMETTRE EN QUESTION EN 8 ÉTAPES ? Lire la suite »
Développer son empathie : cette notion où se mêle émotions, communication et interaction. Nul doute, l’empathie a tendance à disparaître complètement de nos sociétés. Pourquoi ? Car nos sociétés sont de plus en plus individualistes et hédonistes, c’est-à-dire que seul le plaisir personnel compte et l’aspect collectif et collaboratif n’a presque plus d’importance. Comment définir
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Combien de fois n’avez-vous pas eu l’impression d’avoir des problèmes relationnels importants ? Peut-être avez-vous fait l’expérience de la résolution de relations sociales compliquées ? Des problèmes relationnels sans solution Il vous est même peut-être déjà arrivé de ne pas avoir trouvé de solution face à des problèmes relationnels. Le constat s’avère parfois inéluctable et
COMMENT GÉRER LES PROBLÈMES RELATIONNELS FACILEMENT ? Lire la suite »
COMMENT SE FAIRE AIMER PAR CEUX QUE L’ON AIME ?
Je voudrais aujourd’hui vous parler d’un problème qui concerne un grand nombre d’entre nous : la peur de ne pas être aimé. Comme presque tout être humain, vous aspirez à être aimé et reconnu dans ce que vous faites. Cependant, il arrive que pour certains d’entre nous cela ne marche pas. Il y a certainement beaucoup de raison à cela. Dans cet article, je vous propose d’appréhender cette problématique du « comment se faire aimer ? ». Je vous propose cinq conseils observés et appliqués lors de mes coachings, de mes lectures soit de mon expérience en général. Je suis aujourd’hui convaincu que nous avons tous besoin d’être aimé et ces 5 conseils vous permettront d’y accéder facilement.
LE BESOIN D’ETRE AIME EST PRIMORDIAL
Lorsque je me suis rendu au séminaire de Tony Robbins en 2018, je n’étais qu’à moitié étonné lorsqu’il parlait des plus grandes peurs de l’homme et plus spécifiquement de celle de ne pas être aimé.
S’il est vrai que ce constat est sans appel, il suffit de regarder autour de nous pour observer que beaucoup de personnes manquent d’amour, nombreuses sont celles qui n’ont pas l’air épanouis, combien de personnes ne sont pas isolées ou tristes ? Il existe souvent un simple constat : elles ne se sentent pas aimées et encore plus, elles ne savent pas aimer.
Il est tout à fait légitime de se poser la question de comment se faire aimer car cela est véritablement intégré dans l’ADN humain. Il existe même de nombreuses études qui démontrent que les personnes qui savent aimer reçoivent davantage d’amour en retour, ont une durée de vie plus longue et font souvent face aux difficultés de manière beaucoup plus facile.
Trois exemples :
1. Savez-vous que les couples ayant des familles nombreuses – c’est-à-dire au minimum trois enfants – ont une durée de vie plus longue et une meilleure santé que les personnes vivant de manière isolée. C’est à une étude australienne que l’on doit ces résultats. De plus, cette même étude démontre que le fait d’avoir un plus grand nombre d’enfants augmente considérablement la durée de vie tout en étant en bonne santé.
2. Prenons un autre exemple : avez-vous déjà été amoureux ? Ou bien même avez-vous vécu une amitié qui a tenu malgré le temps et les épreuves ? Lorsque l’on est aimé par quelqu’un en amour ou même en amitié, les
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FAIRE PERDURER SES RELATIONS SOCIALES
Dans un précédent article intitulé : « Comment développer sa sociabilité et avoir des relations durables » je vous parlais de 5 clés pour vous aider à créer et tenir dans la durée des relations sociales qualitatives.
Pour rappel, la clé numéro une nous apprenait à communiquer avec nous-mêmes afin de développer notre authenticité pour pouvoir aller à la rencontre de nouvelles relations. Ensuite, la deuxième clé vous poussait à vous entraîner en tout lieu avec n’importe qui pour vous faciliter à communiquer. Enfin, la troisième clé se penchait sur l’acceptation du refus de communication ou d’échange de certaines personnes.
Je terminais alors cet article en vous disant qu’avoir une personnalité forte et connaître le refus de communication de certaines personnes était plutôt une bonne chose car cela témoignait d’une personnalité véritablement ancrée. Il vous faut donc arrêter de croire que c’est à vous de vous adapter aux autres.
Le plus important est surtout de rester fidèle à vous-même et de développer un cercle de relations qui vous permettra constamment de grandir et réussir. En effet, avoir dans votre entourage un trop grand nombre de personnes vous tirant vers le bas ne sera pas du tout bénéfique à votre développement personnel.
Je tiens bien sûr à préciser qu’avoir quelques relations qui ne vous tirent pas toutes vers le haut n’est pas grave en soi mais dans ce cas précis, il s’agira de poser clairement vos limites dans les relations avec ces personnes sans quoi elles pourraient vous puiser toute votre énergie. Il pourrait même arriver dans certains cas qu’elles vous empêchent de communiquer
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