Je voudrai commencer tout de suite par un exemple qui m’a particulièrement impressionné avec un coaching que j’ai réalisé il y a maintenant plus de trois ans et qui concerne la relation de couple. Je fais la rencontre d’Ana (j’ai bien entendu changer le nom pour l’exemple). Ana est une jeune femme de 29 ans […]
LA CONFIANCE EN SOI DANS LA RELATION DE COUPLE Lire la suite »
Lorsque l’on a subi une infidélité, quand on se sent sali par la personne que l’on aime le plus et avec laquelle on vit au quotidien, la première chose que l’on perd c’est notre confiance en soi. Dans un deuxième temps, ce sera la perte totale de confiance en l’amour car on se sent trahi
COMMENT GÉRER SA CONFIANCE EN SOI LORS D’UNE INFIDÉLITÉ ? Lire la suite »
Combien parmi vous ont peur de parler en public ? Combien ont une boule au ventre à chaque fois qu’ils doivent réaliser un exposé devant une audience ? Je me souviens, par exemple, particulièrement de ces exposés que je devais faire à l’école et de ma hantise de parler en public. Mon premier, à l’école
COMMENT PARLER EN PUBLIC EN TOUTE CONFIANCE ? Lire la suite »
Comment parvenir à contrôler ses émotions et garder une confiance en soi élevée ? Il n’est pas rare que dans certaines situations les émotions prennent le dessus et on ne sait pas toujours expliquer pourquoi. Il peut s’agir de peur, de colère, de tristesse, de joie : les quatre émotions principales dont découlent toutes les autres.
COMMENT GÉRER ET CONTRÔLER SES ÉMOTIONS ? Lire la suite »
Accepter le changement est parfois tellement compliqué. Comment changer rapidement et facilement sans frustration ? Comment vous parler de la confiance en vous et de l’estime de soi sans un moment donné vous parler de changement ? Sur le fait de changer, je pense tout de suite aux freins qui bloquent un grand nombre d’entre
COMMENT ACCEPTER LE CHANGEMENT FACILEMENT ? Lire la suite »
En recherche de ses qualités personnelles, on trouve généralement bien plus vite tous ses défauts. Bizarre non ? Nous avons souvent du mal à définir notre personnalité en fonction de nos qualités. S’il s’agissait de vous, seriez-vous capable de définir d’emblée vos qualités les plus importantes ? Sachez que plus de deux personnes sur trois
COMMENT IDENTIFIER SES QUALITÉS PERSONNELLES ? Lire la suite »
Transformer ses défauts en qualités n’est pas un mythe mais une habilité à développer dès que possible. Nous avons tous des défauts et des qualités. Il n’existe absolument personne sur terre qui peut se prévaloir de n’avoir aucun défaut. Même les personnes qui vous semblent les plus extraordinaires avec leur vie formidable ont aussi des
COMMENT TRANSFORMER SES DÉFAUTS EN QUALITÉS ? Lire la suite »
Manquer de confiance en soi n’est pas quelque chose d’inéluctable. Cela se travaille au quotidien et se développe en fonction des efforts que vous réalisez. Il faut pourtant constater que de nombreuses personnes en manque et cela les paralyse dans leur développement quotidien. Commençons par deux constats importants sur la confiance en soi : Manquer
POURQUOI MANQUER DE CONFIANCE EN SOI DÉTRUIT VOTRE VIE ? Lire la suite »
Booster et amplifier sa volonté pour grandir et réussir chaque jour
COMMENT BOOSTER VOTRE VOLONTÉ ET L’AMPLIFIER ? Lire la suite »
Booster sa volonté pour grandir et réussir
COMMENT AUGMENTER SA VOLONTÉ ? Lire la suite »
