Parfois il arrive que l’on réagisse trop spontanément ou pas du tout, il s’agit toujours de son état mental émotionnel sur lequel vous pouvez avoir une incidence certaine. COMMENT MIEUX GÉRER SON ÉTAT ÉMOTIONNEL ? Combien parmi vous pensent que les émotions sont utiles à la réussite ? Avez-vous déjà eu la sensation que vous …
Beaucoup pense que l’activité physique est nécessaire pour bien vivre et pourtant le mouvement vous sauvera plus que la pratique d’une activité physique à proprement parlé. POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA LA VIE? Parlons santé ! Une fois n’est pas coutume j’aimerais aborder 2 astuces qui vont vous permettre de garder une bonne santé. « Le …
Je vous parle dans cet article de s’accomplir pleinement. Cet article fait suite à un précédent – auquel il est lié – et intitulé « COMMENT S’ACCOMPLIR SOI-MÊME EN 5 ÉTAPES ?« . Je vous parle ici de la suite de : LES CINQ « C » POUR S’ACCOMPLIR PLEINEMENT Nous avons vu dans l’article précédent qu’il y avait …
COMMENT S’ACCOMPLIR PLEINEMENT EN 5 ÉTAPES ? Lire la suite »
S’accomplir soi-même peut paraître déroutant voire compliqué ou encore impossible. Pourtant, tout commence par 5 étapes facile à comprendre et à appliquer. Mais n’allons pas trop vite et voyons comment s’accomplir soi-même en 5 étapes aurait aussi pu s’intituler : COMMENT DÉVELOPPER LES 5 « C » POUR S’ACCOMPLIR SOI-MÊME ? Il y a quelques jours je …
COMMENT COMPRENDRE LES COULEURS EN COMMUNICATION ? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi signifiaient les couleurs dans la communication personnelle et visuelle ainsi que les symboles qui y sont associés. Personnellement, je dois vous avouer que je ne suis pas du tout un adepte du noir et blanc. J’adore les couleurs et je m’en suis …
SAUVER DU TEMPS AU QUOTIDIEN Il faut faire un constat sans appel, nous vivons aujourd’hui en société où nous n’avons jamais eu autant de temps pour les loisirs – pour ce que nous voulons faire vraiment. Nous avons aujourd’hui le temps de prendre le temps et pourtant nous avons une myriade d’activité qui nous font …
COMMENT J’AI PERDU MA CONFIANCE EN MOI EN QUELQUES SECONDES? Aujourd’hui, je suis coach, écrivain, orateur, personal trainer, formateur, sociologue et j’ai une vie très bien remplie dans laquelle je m’amuse réellement et je crée tout ce que je veux. J’ai une confiance en moi – que je qualifierai de – hors norme comparé à …
S’il est une chose que vous n’avez pas de manière indéfinie dans votre vie c’est bien votre temps. N’oubliez jamais que c’est la denrée la plus rare de votre existence. Utilisez-la intelligemment. AVOIR PLUS DE TEMPS POUR SOI Je dois faire un constat sans appel : tous les groupes que je fréquente, que ce soit …
Vous voulez augmenter votre productivité ? commencez par avoir un sommeil productif Combien parmi vous se rendent compte que pendant la journée ils ont des baisses de productivité assez importante car ils encaissent à plusieurs reprises des coups de fatigue ? Combien ce sont déjà dits qu’il était important qu’ils aillent dormir plus tôt …
COMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL? Lire la suite »
