Prendre soin de son mental est certainement ce qui est le plus développé aujourd’hui. En effet, le monde mental est conditionné depuis notre enfance par notre socialisation primaire et secondaire. Au plus nous sommes jeunes, au plus notre cerveau est malléable et va emmagasiner toutes les informations qu’il peut trouver pour se créer une personnalité. …
Prendre soin de son corps c’est comprendre qu’il est notre moyen de locomotion dans ce monde physique. Nous n’avons pas d’autres choix que d’en prendre soin au maximum. À l’heure actuelle, nous faisons plus attention à ce que nous donnons comme combustible à notre voiture ou même à notre chaudière de maison. Peu d’entre-nous font …
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON CORPS NATURELLEMENT ? Lire la suite »
Il existe cinq types de profil face à l’action. Pour faciliter la compréhension, je vais faire le lien avec le football. L’analogie avec ce sport, connu de tous, aidera à clarifier mon propos. 1er profil face à l’action : le non-concerné Il s’agit ici d’un type de personne qui n’est pas du tout intéressé par …
Combien parmi vous ont-ils des projets qu’ils reportent sans cesse au lendemain et sont victimes de « reporter les choses à demain » ? Certains ont voulu commencer un régime et reportent toujours à la semaine suivante ? Combien se disent qu’ils ne se plaisent pas dans leur travail mais y restent ? Combien se disent qu’ils …
« Que faire de sa vie ? » est certainement la question la plus importante de votre vie. Combien de parents ne demandent pas constamment à leurs enfants ce qu’ils veulent faire de leur vie ? Il est vrai que tout parent recherche la meilleure situation pour son enfant. Néanmoins, il est important de remarquer …
QUE FAIRE DE SA VIE ? | 7 ÉTAPES POUR AVANCER Lire la suite »
Faites-vous partie de ces personnes surprises par leur réveil tous les matins et pour qui se réveiller de bonne humeur est un véritable challenge ? Certaines personnes achètent un réveil matin au minimum tous les six mois… si si, je vous assure, je vous en parle plus bas dans la routine 11. Oui, c’est une …
L’intelligence émotionnelle ? Mais qu’est-ce que c’est ? On entend souvent parler du quotient intellectuel (QI) comme mesure principale de l’intelligence. Pourtant, on entend très peu parler de mesure de l’intelligence émotionnelle. En effet, si le premier mesure plutôt tout ce qui est raisonnement, mémoire et rapidité de connexion, le second donne davantage d’importance à …
COMMENT DÉVELOPPER L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ? Lire la suite »
Se former en permanence, la formation continue, la formation perpétuelle/continuelle… ce ne sont que des synonymes pour entamer un sujet quelque peu tendancieux… Il est un fait avéré : la plupart des gens associe la formation à l’école et c’est un vrai problème car c’est une erreur. Si vous pensez à l’école, vous pensez directement …
POURQUOI SE FORMER EN PERMANENCE ? / 7 RAISONS Lire la suite »
Lorsque l’on souhaite mettre en place un projet il n’est pas rare que la peur de l’échec se présente. L’envie d’aller de l’avant est vraiment là mais pourtant, ce sentiment de peur de l’échec et d’incertitude semble littéralement tout dominer et nous écraser. On se pose constamment des questions et on se demande si on …
Qui n’a jamais rêvé de vivre l’instant présent dans toute sa saveur ? Vivre l’instant présent est un véritable concept qui remonte au temps où l’homme se penchait sur la compréhension de l’espace et du temps. Vivre l’instant présent c’est profiter d’un don magnifique : Réaliser que pour un espace donné et un moment dans …
