Prendre soin de son mental est certainement ce qui est le plus développé aujourd’hui. En effet, le monde mental est conditionné depuis notre enfance par notre socialisation primaire et secondaire. Au plus nous sommes jeunes, au plus notre cerveau est malléable et va emmagasiner toutes les informations qu’il peut trouver pour se créer une personnalité. […]
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON MENTAL ? Lire la suite »
Prendre soin de son corps c’est comprendre qu’il est notre moyen de locomotion dans ce monde physique. Nous n’avons pas d’autres choix que d’en prendre soin au maximum. À l’heure actuelle, nous faisons plus attention à ce que nous donnons comme combustible à notre voiture ou même à notre chaudière de maison. Peu d’entre-nous font
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON CORPS NATURELLEMENT ? Lire la suite »
Il existe cinq types de profil face à l’action. Pour faciliter la compréhension, je vais faire le lien avec le football. L’analogie avec ce sport, connu de tous, aidera à clarifier mon propos. 1er profil face à l’action : le non-concerné Il s’agit ici d’un type de personne qui n’est pas du tout intéressé par
5 TYPES DE PROFIL FACE À L’ACTION Lire la suite »
Comprendre votre procrastination : vous adorez vous distraire Comprendre votre procrastination c’est déjà savoir que vous avez toujours quelque chose à faire qui est plus important que la chose la plus importante que vous voulez faire. Une étude canadienne a démontré que nous sommes de plus en plus enclins à nous distraire. Et nous avons
7 RAISONS POUR COMPRENDRE VOTRE PROCRASTINATION Lire la suite »
Combien parmi vous ont-ils des projets qu’ils reportent sans cesse au lendemain et sont victimes de « reporter les choses à demain » ? Certains ont voulu commencer un régime et reportent toujours à la semaine suivante ? Combien se disent qu’ils ne se plaisent pas dans leur travail mais y restent ? Combien se disent qu’ils
POURQUOI REPORTER LES CHOSES À DEMAIN ? Lire la suite »
Je me rends compte que j’aurais pu écrire autant « provoquer le destin » que « provoquer le hasard ». En effet, les deux sont étroitement liés. Ne vous est-il jamais arrivé de penser à quelqu’un et de le rencontrer quelques minutes plus tard dans la rue ? Qu’on le veuille ou non, il existe ce que l’on appelle
COMMENT PROVOQUER LE DESTIN ? Lire la suite »
L’intelligence émotionnelle ? Mais qu’est-ce que c’est ? On entend souvent parler du quotient intellectuel (QI) comme mesure principale de l’intelligence. Pourtant, on entend très peu parler de mesure de l’intelligence émotionnelle. En effet, si le premier mesure plutôt tout ce qui est raisonnement, mémoire et rapidité de connexion, le second donne davantage d’importance à
COMMENT DÉVELOPPER L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ? Lire la suite »
Se former en permanence, la formation continue, la formation perpétuelle/continuelle… ce ne sont que des synonymes pour entamer un sujet quelque peu tendancieux… Il est un fait avéré : la plupart des gens associe la formation à l’école et c’est un vrai problème car c’est une erreur. Si vous pensez à l’école, vous pensez directement
POURQUOI SE FORMER EN PERMANENCE ? / 7 RAISONS Lire la suite »
Lorsque l’on souhaite mettre en place un projet il n’est pas rare que la peur de l’échec se présente. L’envie d’aller de l’avant est vraiment là mais pourtant, ce sentiment de peur de l’échec et d’incertitude semble littéralement tout dominer et nous écraser. On se pose constamment des questions et on se demande si on
COMMENT SURMONTER LA PEUR DE L’ÉCHEC ? Lire la suite »
Vous avez certainement déjà entendu cette phrase quelque part : « faire le bien autour de soi sans rien attendre en retour » ? Faire le bien autour de soi sans rien attendre en retour est quelque chose qui n’est pas forcément innée. Combien de fois lorsque nous faisons une bonne action, nous attendons, même sans le
FAIRE LE BIEN AUTOUR DE SOI SANS RIEN ATTENDRE EN RETOUR Lire la suite »
