Avec le train de vie mouvementé du quotidien, on a tendance à gérer au plus pressé l’équilibre pro/perso. On se dit : il faut que je fasse ceci ou cela parce que c’est plus important. L’objectif derrière cette planification est d’atteindre les objectifs définis dans les délais. Cependant la réalité est toute autre. Généralement, votre […]
Comment avoir un équilibre pro/perso sans faire de sacrifices ? Lire la suite »
Faites-vous partie de ces personnes qui ont des difficultés à surmonter la peur de l’échec ? Avant de commencer la rédaction de cet article j’ai fait quelques recherches et j’étais passablement déçu de ce que j’ai trouvé sur le fait de surmonter la peur de l’échec. Il s’agit d’un sujet pourtant très important et un
COMMENT SURMONTER LA PEUR DE L’ÉCHEC ? Lire la suite »
Le Dr Deepak Chopra propose 7 lois spirituelles du succès. Il définit la réussite et le succès de la manière suivante : « La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux … une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de
LES 7 LOIS SPIRITUELLES DU SUCCÈS de Deepak Chopra Lire la suite »
Comprendre ses émotions c’est apprendre à se connaître davantage. Il existe quatre étapes d’écoute qui permettent de renforcer les interactions que l’on a avec les autres. Imiter son interlocuteur permet de ressentir toutes les émotions que l’interlocuteur souhaite faire passer à travers le message. Il est important de pouvoir l’imiter sur l’ethos, le pathos et
COMMENT COMPRENDRE SES ÉMOTIONS ? Lire la suite »
Augmenter votre volonté est une compétence à maîtriser dans la vie. Lorsque je débute un nouveau challenge sportif international, il arrive fréquemment que des personnes viennent me voir rapidement car elles ne peuvent pas réaliser les changements nécessaires pour l’entraînement. C’est-à-dire qu’elle ne s’estime pas capable de : Manger sainement, Faire du sport de manière
COMMENT AUGMENTER VOTRE VOLONTÉ EN 7 ÉTAPES ? Lire la suite »
Prendre soin de son corps c’est comprendre qu’il est notre moyen de locomotion dans ce monde physique. Nous n’avons pas d’autres choix que d’en prendre soin au maximum. À l’heure actuelle, nous faisons plus attention à ce que nous donnons comme combustible à notre voiture ou même à notre chaudière de maison. Peu d’entre-nous font
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON CORPS NATURELLEMENT ? Lire la suite »
Il existe cinq types de profil face à l’action. Pour faciliter la compréhension, je vais faire le lien avec le football. L’analogie avec ce sport, connu de tous, aidera à clarifier mon propos. 1er profil face à l’action : le non-concerné Il s’agit ici d’un type de personne qui n’est pas du tout intéressé par
5 TYPES DE PROFIL FACE À L’ACTION Lire la suite »
Comprendre votre procrastination : vous adorez vous distraire Comprendre votre procrastination c’est déjà savoir que vous avez toujours quelque chose à faire qui est plus important que la chose la plus importante que vous voulez faire. Une étude canadienne a démontré que nous sommes de plus en plus enclins à nous distraire. Et nous avons
7 RAISONS POUR COMPRENDRE VOTRE PROCRASTINATION Lire la suite »
Combien parmi vous ont-ils des projets qu’ils reportent sans cesse au lendemain et sont victimes de « reporter les choses à demain » ? Certains ont voulu commencer un régime et reportent toujours à la semaine suivante ? Combien se disent qu’ils ne se plaisent pas dans leur travail mais y restent ? Combien se disent qu’ils
POURQUOI REPORTER LES CHOSES À DEMAIN ? Lire la suite »
« Que faire de sa vie ? » est certainement la question la plus importante de votre vie. Combien de parents ne demandent pas constamment à leurs enfants ce qu’ils veulent faire de leur vie ? Il est vrai que tout parent recherche la meilleure situation pour son enfant. Néanmoins, il est important de remarquer
QUE FAIRE DE SA VIE ? | 7 ÉTAPES POUR AVANCER Lire la suite »
