Au plus j’avance dans le développement personnel, et au plus des questions me viennent sur le fonctionnement du cerveau. Elles me ramènent toutes à un point central et constitutif de chaque être humain : le mental, partie intégrante de notre cerveau. Pourquoi certaines personnes ont un mental d’acier à toute épreuve et rien ne semble …
Comment vous parler de la gestion du temps, d’amélioration de performances et d’efficacité sans vous parler de la matrice d’Eisenhower. « Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent est rarement important » Dwight D. Eisenhower La matrice d’Eisenhower doit son nom au 34ème président des États-Unis : Dwight David Eisenhower. …
Vous faites certainement partie de ces personnes ayant déjà un emploi du temps extrêmement chargé et, savoir comment déléguer efficacement vous ferait « peut-être » gagner un temps précieux ? Vous avez entièrement raison et cela tient en un seul mot : la délégation ! Il ne faut pas nécessairement être un chef d’entreprise ou même un …
Une des choses les plus importantes dans la gestion de la colère est la maîtrise de soi. Il nous arrive tous un jour d’agir de manière précipitée, sans avoir pris vraiment conscience des paroles dites et des actes faits à ce moment-là. C’est par la suite de ce genre de situation que nous nous admettons …
APPRENDRE A MAÎTRISER SON IMPULSIVITÉ ET SA COLÈRE Lire la suite »
Lorsque j’avais mis le titre « plan d’action » dans ma liste d’articles à écrire, je n’arrivais pas à me convaincre que cet article ne servirait pas à rien. Et pourtant, je me suis très vite rendu compte que je faisais fausse route. En effet, le plan d’action est non seulement nécessaire mais également indispensable …
Il arrive que certaines personnes aient plus d’idées en tête à la seconde que d’autres sur toute une journée. Faites-vous partie de ces personnes ? Est-ce qu’à certains moments vous débordez d’idées alors qu’à d’autres moments vous vous demandez comment est-ce possible que vous n’en ayez aucune ? Peut-être que vous faites comme moi, il …
COMMENT ORGANISER SES IDÉES POUR AVOIR PLUS DE CLARTÉ ? Lire la suite »
Prendre une bonne décision est certainement un des processus les plus important de votre vie. Qu’il s’agisse d’une orientation scolaire, de trouver un nouveau travail, de trouver son âme sœur ou une nouvelle maison, de partir en voyage, etc. Dans votre vie, il y aura toujours de nouvelles décisions à prendre. Toutes les décisions que …
Parfois, on a envie que tout se réalise rapidement et on oublie la méthode d’amélioration continue. Que ce soit pour des projets à court terme, à moyen terme ou à long terme, on aimerait bien parfois qu’il suffise de claquer des doigts pour qu’ils se réalisent. C’est comme si le génie sortait de sa lampe …
COMMENT UTILISER LA MÉTHODE D’AMÉLIORATION CONTINUE ? Lire la suite »
Souvent, nous sommes tout à fait capable de définir les projets que nous voulons réaliser mais cela s’avère plus compliqué lorsqu’il faut décomposer un projet en objectifs puis en tâches. En effet, on se définit une liste de projets concrets que l’on estime accessibles et puis surviennent les premières difficultés. On se rend compte qu’atteindre …
COMMENT DÉCOMPOSER UN PROJET EN OBJECTIFS PUIS EN TÂCHES ? Lire la suite »
À l’heure où le travail en entreprise rime avec toujours plus de performance et de productivité, rester concentré peut s’avérer être un vrai défi. Nous remarquons également que les divertissements en tout genre n’ont jamais été aussi nombreux et accessibles à tous. Je pense notamment à Facebook, YouTube, WhatsApp pour ne citer que les plus …
COMMENT RESTER CONCENTRÉ POUR ETRE PRODUCTIF ET PERFORMANT ? Lire la suite »
