On entend et on lit beaucoup de choses sur le fait d’arrêter de procrastiner. Cet article est un résumé très condensé du livre « Comment passer à l’action sans reporter les choses à demain.« Arrêter de procrastiner : les prérequis à l’action Le but de ce prérequis de l’action est d’arriver le plus rapidement possible à […]
COMMENT ARRÊTER DE PROCRASTINER ET PASSER À L’ACTION ? Lire la suite »
Prendre soin de son mental est certainement ce qui est le plus développé aujourd’hui. En effet, le monde mental est conditionné depuis notre enfance par notre socialisation primaire et secondaire. Au plus nous sommes jeunes, au plus notre cerveau est malléable et va emmagasiner toutes les informations qu’il peut trouver pour se créer une personnalité.
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON MENTAL ? Lire la suite »
Prendre soin de son corps c’est comprendre qu’il est notre moyen de locomotion dans ce monde physique. Nous n’avons pas d’autres choix que d’en prendre soin au maximum. À l’heure actuelle, nous faisons plus attention à ce que nous donnons comme combustible à notre voiture ou même à notre chaudière de maison. Peu d’entre-nous font
COMMENT PRENDRE SOIN DE SON CORPS NATURELLEMENT ? Lire la suite »
Faites-vous partie de ces personnes surprises par leur réveil tous les matins et pour qui se réveiller de bonne humeur est un véritable challenge ? Certaines personnes achètent un réveil matin au minimum tous les six mois… si si, je vous assure, je vous en parle plus bas dans la routine 11. Oui, c’est une
COMMENT SE RÉVEILLER DE BONNE HUMEUR ? Lire la suite »
L’intelligence émotionnelle ? Mais qu’est-ce que c’est ? On entend souvent parler du quotient intellectuel (QI) comme mesure principale de l’intelligence. Pourtant, on entend très peu parler de mesure de l’intelligence émotionnelle. En effet, si le premier mesure plutôt tout ce qui est raisonnement, mémoire et rapidité de connexion, le second donne davantage d’importance à
COMMENT DÉVELOPPER L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ? Lire la suite »
Qui n’a jamais rêvé de vivre l’instant présent dans toute sa saveur ? Vivre l’instant présent est un véritable concept qui remonte au temps où l’homme se penchait sur la compréhension de l’espace et du temps. Vivre l’instant présent c’est profiter d’un don magnifique : Réaliser que pour un espace donné et un moment dans
VIVRE L’INSTANT PRÉSENT Lire la suite »
Pourquoi est-ce que j’en viens à vous parler de l’effet placebo et des croyances ? J’ai déjà abordé à de nombreuses reprises dans divers articles du blog, dans des livres et même des formations l’importance des croyances sur notre vie. Il est vrai que les croyances sont générées et fixées en nous principalement dans nos
QUEL EST LE LIEN ENTRE EFFET PLACEBO ET CROYANCES ? Lire la suite »
Une des choses les plus importantes dans la gestion de la colère est la maîtrise de soi. Il nous arrive tous un jour d’agir de manière précipitée, sans avoir pris vraiment conscience des paroles dites et des actes faits à ce moment-là. C’est par la suite de ce genre de situation que nous nous admettons
APPRENDRE A MAÎTRISER SON IMPULSIVITÉ ET SA COLÈRE Lire la suite »
Combien parmi-vous ont déjà rêvé d’influencer la réalité de leur vie de tous les jours par leurs simples pensées? Peut-être avez-vous déjà fait l’expérience d’influence forte de votre esprit sur certaines décisions importantes de votre vie? Savez-vous que nos pensées peuvent influencer notre réalité et nos vies? Influencer la réalité par ses pensées : mythe
COMMENT INFLUENCER LA RÉALITÉ PAR NOS PENSÉES ? Lire la suite »
Vous parler de tantrisme, de yoga tantrique – différents selon les appellations – c’est comme ouvrir un chapitre d’un livre de Kama Sutra me direz-vous ? Je vous répondrai par l’affirmatif mais pas que… Dire que le tantrisme se définit uniquement par une expérience sexuelle que l’on pourrait qualifier de « hors norme » serait tout à
LE TANTRISME SPIRITUEL : THÉORIE & PRATIQUE Lire la suite »
