Grandir & Réussir

le développement personnel en action

QU’EST CE QUE LES FAMILLES D’ÂMES?

QU’EST CE QUE LES FAMILLES D’ÂMES?

Retrouver sa connexion avec sa famille d’âme est très important pour la connaissance de soi et la confiance personnelle. Vous vous demandez certainement à quelle famille d’âme vous appartenez et vous questionnez sur les raisons et le sens de votre présence sur terre ? Le principe des familles d’âmes est de pouvoir retrouver ses originesEn savoir plus surQU’EST CE QUE LES FAMILLES D’ÂMES?[…]

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Le manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »

Vous offrir un outil – le notebook de l’action – que jamais je ne pensais publié. C’est par ces quelques mots que je voudrais vous parler du notebook de l’action. Un manuel que j’avais destiné à ma seule utilisation et qui – suite aux demandes répétées de mes coachés dont je mettrai les témoignages dansEn savoir plus surLe manuel pratique pour passer à l’action chaque jour – le « notebook de l’action »[…]

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI

La sophrologie vous permet d’être à la fois plus positif, plus détendu et surtout d’appréhender la vie autrement. S’il s’agit d’une pratique dans l’air du temps, c’est aussi une méthode de relaxation dynamique qui vous permettra de reprendre confiance en vous. Dans la droite ligne de la méthode Coué, ou encore du yoga, la sophrologieEn savoir plus surLA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE LA CONFIANCE EN SOI[…]

POURQUOI PRENDRE SOIN DE SON IMAGE PERSONNELLE?

POURQUOI PRENDRE SOIN DE SON IMAGE PERSONNELLE?

L’image personnelle était/est – pour moi – très important dans le développement de mon entreprise CORESCO |, Bâtisseurs de cultures d’entreprises et ensuite dans le développement de ma plate-forme Grandir et Réussir ainsi qu’en tant qu’agent de voyage avec Expéditions CORESCO. Il s’agit véritablement d’un enseignement que j’ai reçu de mon mentor lorsque j’ai débutéEn savoir plus surPOURQUOI PRENDRE SOIN DE SON IMAGE PERSONNELLE?[…]

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

COMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?

ATTIRER LES ONDES POSITIVES ? Les articles sur la loi d’attraction suscitent de nombreux commentaires et de nombreux partages sur les réseaux sociaux. Je suis moi-même étonné par l’enthousiasme que ceux-ci suscitent chez les lecteurs qui me posent de nombreuses questions. Il en est une essentielle à laquelle je réponds ici par un article completEn savoir plus surCOMMENT ATTIRER LES ONDES POSITIVES A SOI ?[…]

AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE

AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE

COMMENT AMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE EN SEPT TECHNIQUES Combien de personnes n’ont aucun problème avec leur apparence physique ? Peut-être, avez-vous, vous-même, eu des problèmes avec votre reflet dans le miroir ? Avant de vous expliquer 7 techniques simples pour améliorer votre apparence physique, je voudrais vous présenter trois pré-requis à prendre en compte avantEn savoir plus surAMÉLIORER SON APPARENCE PHYSIQUE[…]

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

DES ALIMENTS APHRODISIAQUES

Booster sa libido avec des aliments aphrodisiaques Vous êtes-vous déjà posé cette question : que dois-je manger pour booster ma libido ? On entend de nombreuses choses sur des aliments aphrodisiaques permettant des performances spectaculaires au lit. Mais quels sont ceux qui fonctionnent vraiment ? Comment s’y fier et connaître leurs effets instantanés mais aussiEn savoir plus surDES ALIMENTS APHRODISIAQUES[…]

11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES

11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES

11 aliments qui soignent les organes auxquels ils ressemblent Il s’agit de la « théorie des signatures ». C’est un mode de compréhension du monde où la forme des créatures, de la nature, des éléments indique leurs rôles et leurs fonctions. La théorie des signatures s’applique surtout aux plantes médicinales et plus spécifiquement à leur valeur thérapeutique. NeEn savoir plus sur11 ALIMENTS QUI SOIGNENT VOS ORGANES[…]

L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE

L’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE

Pourquoi une activité physique régulière ? Une étude menée par l’organisation mondiale de la santé (OMS) en 2002 s’est attardée  aux problèmes de la sédentarité. Il faut comprendre par ce terme la réalisation de moins de 30 minutes d’exercices par jour. Elle a mis l’accent sur les conséquences pour l’organisme et plus principalement le cœurEn savoir plus surL’IMPORTANCE D’UNE ACTIVITÉ RÉGULIÈRE[…]

GÉRER VOTRE ETAT MENTAL ÉMOTIONNEL

GÉRER VOTRE ETAT MENTAL ÉMOTIONNEL

COMMENT MIEUX GÉRER SON ETAT MENTAL ÉMOTIONNEL ? Combien parmi vous pensent que les émotions sont utiles à la réussite ? Avez-vous déjà eu la sensation que vous auriez mieux réussi si vous étiez dans une autre émotion? Pensez-vous que les émotions négatives ont parfois affecté vos performances personnelles et/ou professionnelles ? C’est tout àEn savoir plus surGÉRER VOTRE ETAT MENTAL ÉMOTIONNEL[…]

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?

POURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA LA VIE? Parlons santé ! Une fois n’est pas coutume j’aimerais aborder 2 astuces qui vont vous permettre de garder une bonne santé. « Le mouvement vous sauvera » et vous permettra de vivre plus longtemps et de profiter davantage des bienfaits de votre corps.  Démystifier la santé  Dès que l’on parleEn savoir plus surPOURQUOI LE MOUVEMENT VOUS SAUVERA ?[…]

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

LE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP

Comment bien prendre son petit-déjeuner? La nutrition est un sujet très vaste et fort controversée. Dans les quelques lignes suivantes, nous parlerons uniquement du petit-déjeuner qui permet de commencer la journée de manière correcte avec tous les apports nécessaires pour avoir un maximum d’énergie dès les premières heures de la journée. Il s’agit exclusivement deEn savoir plus surLE MEILLEUR PETIT-DÉJEUNER POUR UNE JOURNÉE AU TOP[…]

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

LES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ

PARLONS DE SPIRITUALITÉ ?   Combien parmi vous pense que la spiritualité est importante ? Estimez-vous être des êtres spirituels ? Combien pense que c’est une partie importante de chaque être vivant ?   Pour faire court, la spiritualité n’est pas un système religieux, un système philosophique ou encore un paradigme culturel. La spiritualité lève toutesEn savoir plus surLES HUMAINS ET LA SPIRITUALITÉ[…]

COMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?

COMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?

Vous voulez augmenter votre productivité ? commencez par avoir un sommeil productif   Combien parmi vous se rendent compte que pendant la journée ils ont des baisses de productivité assez importante car ils encaissent à plusieurs reprises des coups de fatigue ? Combien ce sont déjà dits qu’il était important qu’ils aillent dormir plus tôtEn savoir plus surCOMMENT AUGMENTER LA PRODUCTIVITÉ DE VOTRE SOMMEIL?[…]

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?

PLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ? C’est une composante essentielle de notre mode de vie. Elle présente plus de 60 % de la constitution chez l’humain et elle est essentielle à la vie. C’est la denrée la plus importante pour le corps après l’oxygène. Si vous en manquez dans l’organisme,En savoir plus surPLUS RARE QUE L’OR A L’ECHELLE DE L’UNIVERS. QUI SUIS-JE ?[…]

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

POURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?

LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET L’ACTION C’est dans l’action que tout change. C’est dans le développement personnel en action que naît la concrétisation des décisions. C’est dans l’action que l’Homme se révèle à sa vraie nature. C’est toujours dans l’action que l’on réalise les plus grands desseins. L’action fait véritablement de l’homme ce qu’il est :En savoir plus surPOURQUOI LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ACTION ?[…]