APPRENDRE A MAÎTRISER SON IMPULSIVITÉ ET SA COLÈRE
Une des choses les plus importantes dans la gestion de la colère est la maîtrise de soi. Il nous arrive tous un jour d’agir de manière précipitée, sans avoir pris vraiment conscience des paroles dites et des actes faits à ce moment-là. C’est par la suite de ce genre de situation que nous nous admettons […]
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